Вложения с бонусом: на что тратить деньги уже сейчас, чтобы встретить пенсию во всеоружии

При разговоре о пенсии, в первую очередь, мы задумываемся о материальных ценностях: деньги, недвижимость, инвестиции, пассивный доход. При этом многие, стремясь накопить внушительный капитал себе на будущее, забывают о действительно важных вещах, экономия на которых может негативно сказаться на качестве жизни при выходе на заслуженных отдых. Четыре нематериальных актива, на которых нельзя экономить.

Следите за здоровьем

Известный факт — с возрастом здоровье ослабевает и риск заболеваний повышается, поэтому рекомендуется начинать отслеживать свое состояние как можно раньше.

Мужчинам и женщинам в возрасте от 18 до 39 лет рекомендовано проходить полное обследование организма каждые два-три года. После 40 лет — ежегодно. Это совсем не означает, что каждый раз за осмотр придется выкладывать круглую сумму. В 2013 году в России запустили программу всеобщей диспансеризации.

Можно совместить приятное с полезным — проверить здоровье и заодно сменить обстановку. Сейчас активно набирает обороты лечебный и оздоровительный туризм. Существует огромный выбор программ: от общего чекапа организма, до узконаправленных программ.

Выделяйте время на отдых

Жить и работать в современном мире зачастую означает, что человек находится в состоянии перманентного стресса: горящие дедлайны, сжатые сроки, множество разных дел и обязательств помимо работы, которые нужно успевать делать. Нервное напряжение при таком темпе жизни гарантировано. Поэтому не стоит забывать о важности качественного отдыха, который позволит разгрузить нервную систему, повысить вашу продуктивность и получить новые впечатления. Особенно важно помнить это заядлым трудоголикам.

При возможности меняйте обстановку, изучайте новые места и города, проводите больше времени на свежем воздухе. Заведите себе правило, приходя домой откладывать гаджеты до утра. Посвятите это время себе, семье и любимым занятиям: вечерней прогулке, чтению давно отложенной, но очень интересной книги или, может, вы давно хотели изучить что-то новое. Умеренная физическая активность и спорт также благоприятно влияют на снижение уровня стресса.

Уделите внимание образованию

Ученые давно доказали, что человек, который постоянно впитывает новые знания, продлевает свою молодость. Это связано с таким понятием как «нейропластичность мозга». Как и телу, мозгу, чтобы оставаться в тонусе, нужны постоянные тренировки и нагрузки.

Сейчас существует огромное количество как платных, так и бесплатных ресурсов для обучения в любом направлении. Может вы давно хотели, но откладывали изучение японского языка или задумываетесь о смене профессии, или нужно, наоборот, углубить знания в своей профессиональной области и получить продвижение по карьерной лестнице?

Помимо явного бонуса от постоянного развития в виде ментальной молодости, если так можно сказать, дополнительно вы получаете больше конкурентных преимуществ перед работодателем, соответственно, вам будет легче развивать карьеру и планомерно увеличивать свой доход. Размер которого, как мы помним, напрямую влияет на возможность создавать дополнительный пенсионный капитал, чтобы сохранить все возможности и уровень жизни после завершения карьеры.

Реализуйтесь в профессиональной сфере

Исследования зарубежных экономистов указывают на то, что первые десять лет работы задают общий темп развития вашей карьеры, также именно в этот период быстрее всего растет и заработок. Об этом еще в 1993 году писал экономист Джейкоб Минцер в своей книге Studies In Human Capital.

Если же вы чувствуете карьерный застой, то советуем вернуться к предыдущему пункту или найти себе наставника, чтобы поучиться у него. Это тот человек, который достиг в профессиональном плане тех высот, к которым стремитесь и вы, чьему мнению и опыту вы доверяете. К слову, менторов на протяжении всей карьеры может быть несколько.

Профессионалы своего дела охотно делятся лайфхаками и секретами успеха в своих микроблогах, дают мастер-классы или выступают на конференциях, информацию о проведении которых можно легко найти в интернете.

Помните, что чем больших профессиональных высот вы достигаете, тем выше шанс, что вас будут ценить за опыт и уникальные навыки в более зрелом возрасте.